Nem adianta falar pra ir na praia antes das 10h ou depois das 16h, até eu ia ignorar essa parte. Adoro quando tá quente, geralmente vou pra praia 1 hora da tarde. Não vou todo dia, mas quando vou volto meio torradinha. É importante nessa calor manter a pele hidratada, protegida do sol e comer menos besteiras. Vamos as dicas então!!!
- De manhã lavar o rosto com um sabonete anti-séptico, aplicar um hidratante específico pra sua pele e depois passar um protetor solar diário. O protetor solar tem que ser reaplicado a cada três horas. Antes de dormir lavar o rosto e hidratar.
- Antes de sair de casa não retirar toda a oleosidade do rosto e não passar hidratante, os protetores solares costumam suprir essa necessidade.
- O ideal é usar o hidratante que o dermatologista indicar, mas caso isso não aconteça é ideal que seja um hidratante indicado para peles jovens, não oleoso e de preferência em loção, serum ou gel.
- Usar óculos escuros na praia e chapéu (ainda vou achar um bem estiloso pra mim).
- Levar barraca! Combina com os amigos de levarem, cada dia um leva, combinem ai.
- Bebam muita água!
- Depois de tomar banho de mar ou piscina enxaguar o cabelo pra tirar o excesso de sal ou cloro.
- Não levar aqueles cremes pesados pra praia. Eles não ajudam em nada. O ideal é manter o cabelo o mais limpo possível e leve.
- Fazer hidratação duas vezes na semana.
- Use protetor solar para o fio! A L'oreal tem uma linha especifica pro verão.
- Não prender o cabelo quando ele estiver molhado, isso enfraquece os fios.
- Aproveite esta época do ano para relaxar. O estresse promove a liberação de substâncias e hormônios em nosso corpo que por si só são capazes de deixar nossa pele e cabelos com sinais de fragilidade.
É isso ai meninas, espero que as dicas ajudem. Quem tiver dúvidas comenta ai! Beijos e até o próximo post.